昨夜の食事

昨日、一昨日と二日続けてF練習がありました。
なので、お疲れ気味の体にはやさしい、
家庭菜園で収穫した野菜をたっぷりと食べることにしました。

ほうれん草

茹でるとこれっぽっち

あっ、サラダの分は取り分けてありました＾＾；

これも庭から積んできたウドの葉
米粉の天ぷらに！

メニューは、
・白いごはん（私はこれが苦手で…＾＾；）・塩からと茄子の塩漬けも！
・お味噌汁（茹でたほうれん草とわかめとお麩）
・豚の生姜焼き・サラダ（ほうれん草・レタス・胡瓜・トマト）
・ウドの葉の天ぷら


デザートは、練習帰りにサンピアザで購入してきた「永光農園のプリン」と…
　ダーリンの仙台出張のお土産の「バームクーヘン」を食べました＾＾ｗ


一昨日はユーハイムのケーキ。。。
　やっぱり蛙はダイエット無理みたいです（笑）
しかもこんなに食べちゃ、疲れ取れないって～！